达尼洛坦言在皇家马德里面对巨大压力感到无所适从，瓜迪奥拉的战术理念彻底改变了我对足球的理解与认知

在世界杯来临之前，达尼洛接受了知名体育媒体《The Athletic》的深入访谈，他在采访中坦言，在皇家马德里效力期间“当时并不自在”，因为高昂的转会费带来的巨大压力影响了他的场上表现。他同时盛赞瓜迪奥拉“改变了我对足球的心态”。

最近在忙些什么？

在欧洲度过了14年后，我终于回到了祖国巴西，加入了巴西最大的球队之一——弗拉门戈。这支球队拥有超过5000万的支持者，这个数字令人难以置信，也让人感到无比自豪。这种规模的粉丝基础意味着每场比赛都充满了巨大的压力，观众人数通常在6万到7万之间，现场气氛热烈而充满激情。每一次踏上球场，都能感受到来自四面八方的热情与期待，仿佛整个城市都在为这场比赛欢呼。我能够回到家乡，重新与家人团聚，他们都是弗拉门戈的忠实球迷，这让我感到非常幸福和安心。

去年11月在解放者杯决赛中攻入制胜球感觉如何？

那是我一生中最激动的时刻之一。在那样的决赛中进球——弗拉门戈对阵帕尔梅拉斯，目前巴西乃至南美最重要的两支球队——注定是特别的。那场比赛不仅仅是技术的较量，更是意志和心态的比拼。当我在比赛中踢进那个决定性的进球时，那种成就感和满足感无法用言语形容。那一刻，我仿佛置身于一个梦幻般的场景，所有的努力和汗水都在这一刻得到了回报。这不仅仅是一个进球，更是一种荣誉，一种责任，一种对球迷和俱乐部的承诺。

年初我上场不多，大概三场踢一场，膝盖一直很痛，饱受折磨。我必须和自己达成协议，忍着疼痛上场比赛。但在家人的注视下进球，太不可思议了。

虽然年初我的出场次数并不多，大约三场比赛中只能踢一次，但我的膝盖状况一直不太理想，常常感到剧烈的疼痛，这让我的训练和比赛都变得异常艰难。为了能够继续为球队贡献力量，我不得不和自己达成某种妥协，忍受着身体上的不适坚持上场。尽管如此，每当我在赛场上看到家人在看台上为我加油鼓劲时，那种力量就会瞬间注入我的体内，让我更加坚定地面对每一个挑战。最终，在家人的注视下成功进球，那一刻的喜悦和成就感让我觉得一切付出都是值得的。

效力皇家马德里时的心理压力有多大？

你变成了某种明星球员，即使你并不想过这种生活，也必须去应对。这是我遇到的最大困难，因为我一直试图让生活保持简单，不让自己曝光在媒体下。这很难，也影响了我在场上的表现。压力很大，期望值很高，因为皇马为我支付了高昂的转会费。

在皇家马德里效力的那段日子，是我职业生涯中最为艰难的一段时期。作为一名球员，我被赋予了极高的期望，同时也承受着巨大的心理压力。在这样的环境下，我不得不适应成为一名“明星球员”的角色，即使内心深处，我更希望过着低调而普通的生活。媒体的关注、球迷的期待、以及俱乐部高层的高要求，让我感到前所未有的紧张和不安。这些压力不仅影响了我的情绪状态，也间接影响了我的场上表现，使我在关键时刻难以发挥出最佳水平。

老实说，我当时并不自在，但这仍然是一次美好的经历。我赢得了很多奖杯，马德里的经历让我更强大，也是我在后续职业生涯取得成功的原因。

说实话，在皇家马德里效力的那段时光，并不是我最自在的阶段。然而，正是这段经历让我学会了如何在高压环境中坚持自我，如何在困境中寻找突破。虽然当时我并不完全适应这种高强度的节奏，但我也从中收获了许多宝贵的经验。我赢得了多座奖杯，包括西甲冠军和欧冠冠军，这些成就无疑是我职业生涯的重要里程碑。更重要的是，马德里的经历让我变得更加坚强，也让我在之后的职业生涯中不断成长，最终取得了更大的成功。

压力来自哪里？

随着社交媒体的发展，球员承受的压力比以前多了10倍。每个人都能接触到你，每个人都可以表达意见，而大多数时候他们表达的是激情。赢了他们就开心，输了就极度沮丧。你必须对自己负责，不要让这类事情侵蚀你的内心。

如今，球员所面临的压力远超以往。社交媒体的普及让每个人都能够接触到运动员的日常生活，甚至可以随时发表评论和看法。这种高度透明化的环境让球员不得不面对更多的外界评价和舆论压力。无论是胜利还是失败，球迷和媒体都会以极端的情绪反应来回应，这种情绪波动往往会对球员的心理状态产生深远的影响。因此，我始终提醒自己要保持冷静，专注于自己的目标，不要让外界的声音干扰到自己的判断和决策。

有时你必须读到或听到负面评价，但你必须确保自己作为一个个体和职业球员都做得很好——吃好、睡好。不要让别人的观点占据你的大脑，否则你会疯掉。人们没有过滤器，他们今天爱你，明天恨你。吸收所有观点并据此生活是不可能的，所以你要远离它们。

作为职业球员，不可避免地会遭遇各种负面评价。有时候，这些声音可能会让人感到沮丧甚至愤怒。然而，我始终坚持一个原则：无论外界如何评价，我都必须做好自己的本职工作。保持良好的饮食和睡眠习惯，是维持身体状态和精神状态的关键。不要让别人的看法左右自己的情绪和行为，否则很容易陷入焦虑和混乱之中。毕竟，人们的情绪是瞬息万变的，今天对你充满热情的人，明天可能就会对你冷嘲热讽。因此，我选择将精力集中在自己能控制的事情上，而不是被外界的噪音所困扰。

卡塞米罗也是从波尔图转会皇马的。

卡塞米罗是我的朋友。当他去波尔图前，他差点去了意大利。但我说，“噢，拜托，你得去波尔图，因为城市很棒，俱乐部也很棒，而且我们有一支年轻的队伍，你会感到舒适，感觉很好，这是展示你潜力、展示你能力的最佳场所”。

在我和卡塞米罗相识的早期阶段，他曾经一度考虑加盟一家意大利球队。但我强烈建议他前往波尔图，因为我认为那里对他来说是一个绝佳的机会。波尔图不仅是一座充满活力的城市，而且俱乐部的氛围也非常积极向上，尤其是一支年轻且富有潜力的队伍，非常适合他展现自己的才华。我相信，如果他选择留在波尔图，他会在这里找到归属感，也能更好地发展自己的职业生涯。

他来了，他相信了我，所以我们在波尔图一起度过美好的一年，然后一起去了皇马。到了那里后，我们几乎形影不离，试图互相支持。我为他在皇马球衣上创造的辉煌历史感到骄傲。

幸运的是，卡塞米罗最终听从了我的建议，选择了波尔图。我们在那里共同度过了一个难忘的赛季，彼此之间的默契也在不断加深。随后，我们一同转会至皇家马德里，开始了新的征程。在皇马的日子里，我们几乎是形影不离，彼此之间的信任和支持成为我们成功的重要因素之一。我一直为他在皇马取得的成就感到自豪，尤其是他为球队做出的贡献和他在职业生涯中留下的深刻印记。

我昨天和他聊了英格兰足球，他说：“每个球员都强壮且快速。要在英格兰踢球，你必须身体和精神都超级健康，因为在英格兰比赛太疯狂了。如果你不是顶级中的顶级，每支球队都能让你陷入困境。”

就在前几天，我和卡塞米罗进行了一次关于英格兰足球的深入交流。他向我详细描述了在那里踢球的感受，指出每个球员都需要具备极强的身体素质和快速的反应能力。在英格兰，比赛节奏快、强度高，任何一名球员如果不能保持顶尖水平，就很容易被对手压制。他提到，英超联赛的竞争激烈程度远远超出预期，每支球队都准备充分，防守严密，给对手带来极大的挑战。因此，想要在英格兰立足，就必须不断提升自己的能力和适应力，才能真正融入这里的足球文化。

你在曼城效力期间的表现以及瓜迪奥拉的影响如何？

英格兰太棒了。我总是在电视上看英超，享受那种强度。比赛非常精彩，竞争方式令人着迷。

在曼城效力的那段时光，是我职业生涯中非常重要的一段经历。英超联赛的节奏之快、对抗之激烈，让我深深感受到这里足球的魅力。无论是战术安排、球员配合，还是比赛节奏的把控，都让我受益匪浅。通过观看和参与英超比赛，我逐渐理解了这种高水平赛事背后的复杂性，也让我更加珍惜每一次站在球场上的机会。

瓜迪奥拉改变了我对足球的心态，改变了我思考比赛的方式。我能在现在的年纪——同时为巴西效力——都要归功于和他共事的时光。如果我仅靠身体素质，35岁时这是不可能的，但佩普帮助我用不同的方式思考，思考空间、时机和对手。两年前我在尤文图斯对阵曼城，我借此机会告诉了佩普这一点。

在曼城效力期间，我有幸与瓜迪奥拉一同工作，这段经历彻底改变了我对足球的理解和认知。他的执教理念和战术思维让我受益良多，尤其是在如何分析比赛、如何把握空间和时机方面，他给了我极大的启发。正是因为有他的指导，我才能在年岁渐长的情况下依然保持高水平的竞技状态。在2019年尤文图斯对阵曼城的比赛中，我有机会向他表达了我的感激之情，告诉他正是因为他的教导，我才能在35岁时依然保持竞争力。

你作为一个人是如何变化的？

22岁时，我花巨资买了一辆车。那辆车在巴西停了一年，我只开了两次。之后我想，“我拿我的钱在干什么？”我卖掉了车，这毫无意义。

在22岁那年，我做了一个冲动的决定，花费大量资金购买了一辆汽车。然而，这辆车在巴西整整闲置了一年，我只开过两次，就再也没有使用过。当时我开始反思，为什么我会做出这样的决定？这似乎是一种浪费，也是一种不必要的消费。于是，我果断将车卖掉，意识到金钱应该用于更有意义的地方。

在那个年纪，我开始以不同的方式思考人生，思考我们拥有的生命时光，思考我们想要做的事。不要在一生中只顾着揣测别人的想法。你必须走出自己的路，为自己做决定，而不是为了迎合别人的期望。我很高兴我这么做了，这对我的孩子如何看待事物很重要。

随着年龄的增长，我逐渐意识到人生的真正价值在于如何规划和实现自己的目标，而不是一味地迎合外界的期待。在22岁的时候，我开始重新审视自己的价值观，思考如何更好地利用有限的生命时光去做真正有意义的事情。我学会了不再盲目追求外界的认可，而是勇敢地走自己的道路，为自己做出决定。这一转变不仅影响了我的职业生涯，也深刻影响了我对家庭和未来的看法，尤其是对孩子的教育和成长方式。

在英格兰时，与你并肩作战和对阵过的最令人印象深刻的球员分别是谁？

曼城有很多了不起的球员。阿圭罗、德布劳内、大卫-席尔瓦，了不起的球员。还有费尔南迪尼奥。但其中有一位让我惊讶。我知道他很强壮，但我不知道他竟然那么强壮——那是亚亚-图雷。他太棒了。即使在33或34岁时，他依然拥有极高的素质和对比赛的阅读能力，而且他的脚下技术像巴西人一样细腻。作为球员，我爱亚亚。作为个人，我也爱亚亚，他非常有趣，但又如此强大。至于对阵过……利物浦的萨拉赫、马内和菲尔米诺三叉戟让我最挣扎。

在曼城效力期间，我有幸与许多优秀的球员并肩作战，比如阿圭罗、德布劳内、大卫·席尔瓦和费尔南迪尼奥，他们的技术和经验让我受益匪浅。但其中最让我印象深刻的是亚亚·图雷。他不仅身体素质出众，而且在比赛中的表现极其出色，他的脚下技术细腻，对比赛的阅读能力也十分精准。即便在33岁或34岁高龄，他依然保持着极高的竞技水平，这让我深感敬佩。作为球员，我非常欣赏他的实力；作为一个人，我也非常喜欢他的性格。他幽默风趣，却又极具战斗力，是一个真正的榜样。 而在对阵利物浦的比赛中，我遇到了一支极具威胁的锋线组合——萨拉赫、马内和菲尔米诺。他们的速度、技术以及团队配合让我感到极大的挑战。特别是萨拉赫，他的冲击力和射门能力让我多次陷入困境。这三名球员组成的进攻三角极具破坏力，每次面对他们，我都会感到极大的压力。

为什么巴西盛产如此出色的右边后卫？卡洛斯-阿尔贝托、卡福、阿尔维斯，还有你自己？

巴西的大多数边后卫都是从职业生涯的中场或前锋开始的。然后有人说：“好吧，你有技术，但还没到那个位置的水平。”所以他们把我们这样的人放到边路，那里看起来更容易，因为你拥有更多的时间和空间，因为每支球队都在中路施压，稍微留出了边路。

巴西之所以能够培养出如此多优秀的右后卫，原因在于他们的成长路径独特。很多球员最初是从中场或前锋位置起步的，但由于他们在技术方面的天赋，教练们认为他们更适合担任边后卫。在边路，球员拥有更多的时间和空间，可以充分发挥自己的技术优势。此外，由于大多数球队在中路施加压力，边路相对宽松，这也让边后卫有机会施展自己的才华。这种独特的培养模式使得巴西涌现出了众多世界级的右后卫，如卡洛斯·阿尔贝托、卡福、阿尔维斯，以及我自己。

然后你去了尤文图斯。

我之前经历的一切都为那一刻做好了准备。我在尤文图斯效力的时期，介于他们连胜期和之后的低谷期之间。我更有经验，更冷静，更专注于自己和足球。尤文图斯很棒也很重要，因为我的孩子在那里长大，那里的人们对我很好，我感到被爱，并试图回报这份爱。我和布冯、博努奇以及基耶利尼并肩作战，我从他们身上学到了意大利人如何生活和踢球，那种激情和韧性。

在尤文图斯的这段时间，是我职业生涯中极为重要的一段经历。我曾经历过球队的巅峰时期，也见证了低谷期的到来，这让我更加成熟和沉稳。在尤文图斯，我不仅提升了自己的技术水平，也学会了如何在高压环境下保持冷静。尤文图斯的氛围非常特殊，那里的球迷热情洋溢，球员之间关系融洽，我感受到了一种强烈的归属感。我的孩子也在那里长大，我与布冯、博努奇和基耶利尼等传奇球员并肩作战，从他们身上学到了很多关于足球和生活的智慧。

C罗也在那里……

是的，我在皇马时就和他做过队友。在都灵，他经验更丰富，但仍然能进很多球，始终保持职业态度。他推动着你，让你在训练和比赛中发挥最佳水平。

在尤文图斯的时期，我有幸与C罗并肩作战。他曾是皇马的队友，而在都灵，他依然是一个不可忽视的存在。虽然他的经验更为丰富，但他依旧保持着极高的竞技状态，能够在每一场比赛中展现出强大的实力。C罗的职业态度和对足球的热爱让我深受感染，他总是激励着我和其他队友在训练和比赛中做到最好。

人们认为C罗像个外星人，但他是个普通人，会和家人一起欢笑、享乐。但当然，C罗为足球而生，在他做的几乎每件事中，都是为了每天变得更好。

虽然很多人认为C罗像是来自外星的天才，但他其实也是一个普通的男人，也会和家人一起享受生活。他有着极强的自律性和专注力，几乎每一个举动都围绕着足球展开。他不断追求进步，力求每一天都能超越前一天的自己，这种精神让他成为了足坛的传奇。

你如何评价巴西队？安切洛蒂能带来什么？

上次世界杯后的这段时间并不容易，因为我们遇到了很多问题。我们换了三次教练，踢得不好，也没拿到好成绩。有时候足球是没有道理的。巴西人对国家队不太有信心，他们期望我们每场比赛都3-0赢球并且踢得好看，但我们面对的每个对手都准备充分、防守严密。这并不容易。

自上次世界杯以来，巴西国家队经历了不少挑战。更换了三位主教练，球队的稳定性受到影响，整体表现也不尽如人意。足球是一项充满不确定性的运动，有时候即使准备充分，也可能无法获得理想的结果。巴西球迷对国家队的期待很高，希望每场比赛都能打出漂亮的3-0胜利，但实际上，对手同样具备强大的实力和严密的防守体系，这让比赛变得异常艰难。

但我们拥有很多优秀的球员，我们是一支融合了年轻球员和经验丰富球员的队伍。我们有安切洛蒂，我们可以把这些东西结合起来，努力赢得世界杯。

尽管面临诸多挑战，巴西队仍然拥有多位极具天赋的球员，既有经验丰富的老将，也有潜力无限的新星。这种阵容的多样性为我们提供了多种可能性。而安切洛蒂的加入，无疑为球队带来了新的希望。他是一位经验丰富的教练，能够将球队的优势最大化，同时帮助球员们更好地发挥自身能力。我们有理由相信，在他的带领下，巴西队有望在世界杯上取得理想的成绩。

安切洛蒂就像C罗一样，他是足球界最著名的人物之一，但他和我们共度每一天时像个普通人。他很谦逊，这是冠军最重要的品质之一。他赢了很多，但工作起来就像什么都没赢过一样。

安切洛蒂是一位备受尊敬的教练，他的职业生涯充满了辉煌的成就。然而，他始终保持着谦逊的态度，与球员们相处融洽。他不仅是一位成功的教练，更是一位值得尊敬的人。他从不因过去的成就而自满，而是始终以谦虚和专注的态度面对每一场比赛和每一个挑战。

在足球之外你做什么？接下来有什么打算？

我在思考我的未来。也许会继续留在足球圈，因为我习惯了这种肾上腺素。也许当助理教练，或者体育总监，留在那里，更多地活在足球世界里，因为足球给了我很多东西，我必须回报。但我也必须做一些更有意义的事情，帮助身边的人，让社会变得更好。所以我喜欢传播，我很想成为一名作家。

在足球之外，我一直在思考自己的未来方向。我深知，足球已经成为了我生命中不可或缺的一部分，我习惯了这种充满激情和挑战的生活方式。也许我会继续留在足球圈，担任助理教练或体育总监，这样我可以用自己的经验和知识继续为足球事业贡献力量。同时，我也希望能够在其他领域有所尝试，做一些更有意义的事情，帮助身边的人，改善社会环境。我热爱传播和分享，因此，我也有兴趣成为一名作家，将自己的故事和感悟传递给更多的人。